Les outils

L’EFT est l’acronyme anglais de « Emotional Freedom Techniques » que l’on peut traduire en français par Techniques de Libération Émotionnelle. C’est une technique psychocorporelle de gestion du stress et des émotions, qui associe un travail sur les pensées (psycho) et le corps (corporelle) par le biais de la stimulation sur des points précis du visage, du torse et de la main.

Ces points sont localisés sur le trajet des méridiens d’énergie de la médecine chinoise, et  ont la particularité d’avoir une action sur certaines zones du cerveau en charge de l’intégration des émotions et de la douleur, en particulier l’amygdale cérébrale, située dans sa partie profonde, connue pour être le centre de la peur.

La stimulation de ces points peut se faire par massage, pression simple ou répétée une dizaine de fois, d’où le nom courant de « tapping » utilisé fréquemment dans la nomenclature anglo-saxone.

Matrix Reimprinting® (ou Réencodage de la Matrice) est une technique dérivée de l’EFT inventée par Karl Dawson, thérapeute anglais et formateur international en EFT qui fait partie des 29 « EFT Masters » intronisés aux Etats-Unis par Gary Craig.

Elle est basée sur la compréhension que notre champ énergétique propre comporte des sortes de fantômes de nous-même appelés ECHOs pour “Energetic Consciousness Holograms”, correspondant à des moments de vie traumatisants où nous sommes restés bloqués dans une situation de profonde impuissance.

Le praticien EFT va amener la personne à rentrer en imagination dans la scène et utiliser l’EFT sur ces ECHOs. Une fois que l’intensité émotionnelle aura été complètement soulagée, la personne va recréer une scène différente avec des éléments ressources et la réimprimer énergétiquement, d’où la traduction choisie de Réencodage de la Matrice.

Ce dispositif médical utilise la lumière, les couleurs, la musique, les cristaux de manière synergique afin d’équilibrer votre biorythme. Il optimise l’énergie de votre corps et améliore ainsi le bien-être physique, mental et émotionnel.  Ce soin est particulièrement indiqué dans les états de fatigue, les douleurs, ou pour régénérer le corps après un stress. Il aide à la libération des mémoires corporelles. C’est un atout précieux en accompagnement de traitements conventionnels lourds qu’il permet d’optimiser (efficacité, tolérance).  Plus d’info sur www.Linequartz.com

L’Homme en bonne santé vit en symbiose avec la nature. Il utilise un échantillon de ses abondantes  ressources, minérales et végétales, pour se soigner. Nous vous proposons de replonger dans ces savoirs ancestraux afin de choisir des remèdes, simples, naturels, pour optimiser votre santé. Un coup de pouce de dame nature pour relancer le nettoyage du corps, le métabolisme et la régénération cellulaire. Conseils d’hygiène de vie et de nutrition viendront compléter cette approche.Il s’agit d’un transfert de savoir et de compétences qui ont pour but de vous rendre autonome dans l’atteinte de vos objectifs.

Bien plus qu’une technique respiratoire, la cohérence cardiaque vise à obtenir un « état de cohérence personnel » au cours duquel les battements de notre cœur varient de manière harmonieuse, de telle sorte qu’il s’aligne et se synchronise de manière optimale avec l’esprit et les émotions.

Physiologiquement, les systèmes immunitaires, hormonal et nerveux fonctionnent dans un état de cohérence énergétique, ce qui augmente la souplesse mentale et émotionnelle et notre capacité à nous prendre en charge (source : Hearthmathã Institute, expanding heart connexions).

Cet état est propice à ressentir des émotions élevées (gratitude, paix, amour, joie,..) qui sont extrêmement re-structurantes dans la transformation vers la guérison.

Donna EDEN est la fondatrice de la médecine énergétique aux Etats-Unis. Elle a créé une technique de réinitialisation du système énergétique corporel, basée sur des mouvements, postures et stimulations de points d’énergie. Cette compilation d’exercices, réalisée 10 minutes chaque matin, constitue une « routine énergétique » qui permet de restaurer les flux énergétiques du corps pour augmenter sa vitalité. Ainsi le corps et l’esprit sont toujours dans leur plein potentiel. Elle renforce votre système immunitaire pour mieux résister aux agents infectieux et limite l’impact de la pollution électromagnétique de notre environnement sur notre système énergétique. Enfin, elle permet de retrouver un état de détente et de bien-être, tout en restant tonique.

La relaxation est utilisée afin d’obtenir un état de détente propice au travail thérapeutique et ainsi optimiser le résultat obtenu. Elle englobe les techniques de respiration, de visualisation, d’ancrage, de réalignement, etc… Elle va accompagner la séance en particulier en cas d’activation émotionnelle intense afin de stabiliser le rebond et de permettre le retour à l’état de calme.

La méditation, avec ou sans support audio, est utilisée essentiellement dans les inter-séances, selon les capacités, objectifs et envies du client. Elles peuvent parfois être ciblées sur un travail à réaliser en particulier. La thérapeute est alors à votre disposition pour vous guider dans votre pratique.